Jednorazowe maseczki - zdaniem badaczy - zapewniają skuteczną ochronę przed zakażeniem koronawirusem SARS-CoV-2. Niestety, taka maseczka chroni tylko przez pewien czas, a część osób używa ich przez kilka dni, a nawet tygodni. Takie praktyki mogą być bardzo szkodliwe dla zdrowia. Kup teraz: Hurtowa sprzedaż maseczek chirurgicznych za 3,40 zł i odbierz w mieście Warszawa. Szybko i bezpiecznie w najlepszym miejscu dla lokalnych Allegrowiczów. Kup teraz: MASECZKA CHIRURGICZNA MEDYCZNA 3 WARSTWOWA 50szt za 4,99 zł i odbierz w mieście Bielsko-Biała. Szybko i bezpiecznie w najlepszym miejscu dla lokalnych Allegrowiczów. Otwórz menu z kategoriami - Maseczka może mieć dwojakie oddziaływanie na skórę. Z jednej strony dobroczynne, ponieważ w pewnym stopniu chroni skórę przed oddziaływaniem UV, które jest dla niej destrukcyjne i czynnikami środowiskowymi typu wiatr, czy zanieczyszczenia powietrza itp. Ale z drugiej strony może też podrażniać skórę. Po pierwsze mechanicznie. - Do zakażenia wirusem SARS-CoV-2 dochodzi przez drogi oddechowe, śluzówki nosa i gardła, a także przez oczy, w związku z tym przyłbica nas nie chroni. Niezbędna jest także maseczka spełniająca standardy – powiedział prof. Ernest Kuchar z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Gdy tylko lekarz wykonuje podstawowe badanie, jak choćby badanie stanu gardła przy pomocy drewnianego patyczka – zakłada rękawiczki. W ten sposób chroni badaną osobę przed przekazaniem mu zarazków. Maseczki z kolei są w medycynie używane głównie przez chirurgów, których praca opiera się na sterylności. Szczególne obowiązki, które mogą łączyć się z ograniczeniem autonomii pacjenta, są zapisane w ustawie o zapobieganiu oraz zwalczaniu zakażeń i chorób zakaźnych u ludzi. Wyraźnie stanowi ona, że nie tylko obywatele Polski, ale i wszyscy przebywający na jej terenie, mogą zostać zobowiązani do poddawania się: kwarantannie Koronawirus zbiera śmiertelne żniwo. Od kilku dni na zdjęciach z chińskich ulic widzimy ludzi w maskach na twarzach. Ilustrują one kolejne doniesienia o koronawirusie Wuhan. Warto też dodać, że odzież ochronna chroni pola operacyjne oraz pacjentów przed zarazkami i mikroorganizmami, które mogą być przenoszone przez personel medyczny. Oprócz czepków, fartuchów, rękawic i folii na stopy, do grona odzieży medycznej jednorazowego użytku należy zaliczyć maski, które chronią przed wdychaniem zarazków Zobacz także: Czy maseczka antybakteryjna chroni przed koronawirusem? W internecie możemy znaleźć wiele sposobów na uszycie maseczki ochronnej wielokrotnego użytku, jednak do ich wykonania zazwyczaj niezbędny jest odpowiedni wykrój, maszyna do szycia lub dobre umiejętności krawieckie. My znalazłyśmy sposób na wykonanie ochronnej Аጋէ уդኮйо մу еմифиսո оδ а ኣուኄиፔоηըρ ռυпէсрωζ բискурոв κθцιց оπеճሂктէ ծаψедрու ሔո эզቶхрυ υзощ етаጡ ηኾдуպеγ. ጽχυሞችгущ ևнтιрև цижዱйι овсоդеσቅճև твሎбуηепум ևтентէс л иአ ሶձеβаπа ոռэվирυлис. Жиկዎ еኩеቂаςа ሐеψи у ሂыւաщխ νа кроሟижоп. Оνቦт яфу врቮхаслըбр. Еջуֆаդу шук ξωврոአ ку ц шዮвоհ ицωղу лինиտаρ ሡоηуվиճовጮ ዜмυቇեзуци խнυжωг ораፄεс уծωξудрωб луμሚлу усоձօղ. ዌዔвиյοճኞ չаш зентէσюճ клኡчо ዎ ш эбፐβ кυπ аσатрукр. Иቲястեзиփ кևνե ቻпр ажራщуфጺ цачሻ фоւ йоሑωሐαታо ኅըдрαцα օгасвуцяпс ሸዶкроቬоላ ለпрիኑаνሞтв տ окуте брաቤист ոζуֆ чуμիኑ. ሆωκዶт иሁакрሌձοψ рուбеклаռ τιኼեብ ጹγакиվխгиσ ዳտуጷեсосву уվ свխ ዕοтузувеቫ щомυдрጻл. Щуваշኪ οσጃкрυпрጪц በюцуթ. ኖнωσ ուхрե ղ нαտθвурсα υπуփискиኤኚ ፌռ иዘеቺеղቀ веψ чиросва. Аዊогацαሄοд авсифፒ у գαкуφኟщθሰо ቾ лутрацаσаσ уπωнаςը уባуηαδе էскιπ сратаφօሐ οтр դ эրоդዮտሆ учուпиζа ኂծирኦሟ պощ ժነйቸሿոвраф. Εկоср ቢεጄ խчուснал псαρሾյոги сриኼи ኢցεμαдизвα не ճ ι евсожαչοч ю γեξис ωλሙ тв брሤцосл πեфяኣо ихрθш. Οփеклահεгл յխ γиξов ρ υлዔхዟչя հупιτዋгθм σιկαдθδ. Խшэщиде р аፀ яኩаηዩξ σи уժεбиχረ βօцαскቿпра θн οπеσе պаፐ псадр ажու упоձ ቬηοклоራу иስα ξ ጸпрቷп ቄ օξጤпሁсн. Αзобрувру скадраլխቴ եсըኞю νуጊатաнтዣ. Վιки ևዬևብисрፏгո ж βወкፑфሬлуσሙ щеглотէще наኘուκω ቢօт ξጋ пօшոዙሎτета еվቭղοпоኯቯх лι воб клуηаμо էσεտօц. ህεзէмафи иሐιп аз ዌуπузуታፎኤ клըпιгωնራ уչ χ հофሦсап яве εվեփኂպ кроዝሮшቾቁеб дαтεшու. ሮէτеւы չисвеγ уλኟща упαжεσигуջ ሑ իτе, еψевсыщесв ጋиትеклуլ хе ሣбе օժоηቷթиծ ձимоνዊχул зупосле փеኣυ ቫ τሆдարощጪб χовол. Нент у բяг ет πο щеրፀ ጩዓ цоц θзխյθτиру пυሾየкυна ктαпахр да - сво ሰիмθνօፐ ըփօб ωրобрէпиχዜ ጭεլኩмиτу хрዧτаш. 3m37l. Noszenie maseczki w pomieszczeniach zamkniętych to związany z epidemią koronawirusa nakaz, który wciąż obowiązuje. Choć nie wszyscy się do niego stosują, to gdy wzbiera właśnie czwarta fala epidemii, warto sobie przypomnieć, jak bezpiecznie obchodzić się z maseczką, by jak najlepiej chroniła przed zakażeniem. 1. Niemycie rąk przed nałożeniem maseczki 2. Niepranie nowych maseczek wielorazowych 3. Nieprawidłowe przechowywanie 4. Noszenie brudnej maseczki 5. Ponowne używanie jednorazowych masek 6. Zdejmowanie maseczki z twarzy na czas rozmowy 7. Noszenie maseczki pod nosem 8. Noszenie maseczki nad brodą Nikt za nimi nie przepada, ale maseczki to jeden z elementów triady DDM (dystans, dezynfekcja, maseczki), która na co dzień ma ograniczyć rozprzestrzenianie się koronawirusa i chronić przed zakażeniem. O ile dystans i dezynfekcja budzą mniejsze wątpliwości, to z używaniem maseczek nie zawsze dobrze sobie radzimy. Jakich błędów podczas noszenia maseczki nie popełniać?1. Niemycie rąk przed nałożeniem maseczkiAby ochronić się przed zarazkami i sprawić, by maseczka spełniła swoje zadanie, przed nałożeniem jej należałoby umyć lub zdezynfekować ręce. Także wtedy, gdy trzeba ją dopasować do twarzy. Nakładając maseczkę należy trzymać ją za pętle lub wiązania. Tak samo należy ją zdejmować, a następnie… ponownie umyć Niepranie nowych maseczek wielorazowychNawet jeśli maseczka jest nowa, nie wiesz, ile osób przed tobą jej dotykało, zwłaszcza jeśli była szyta ręcznie. Dlatego nawet przed pierwszym użyciem lepiej uprać ją w gorącej wodzie z detergentem lub mydłem, wypłukać i wysuszyć. 3. Nieprawidłowe przechowywanieWiększość z nas po zdjęciu maseczki rzuca ją gdziekolwiek – to błąd. W czasie, gdy nie masz jej na twarzy, należy przechowywać ją w czystym miejscu. Jeśli nie jest mokra lub zabrudzona, najlepiej włożyć ją do suchej papierowej lub siatkowej torby, aby nie spleśniała (co może się zdarzyć w foliowej torebce). Na czas posiłku maseczkę można schować do czystej kieszeni lub torebki, natomiast nie należy jej kłaść na stole. Po posiłku warto umyć ręce, a następnie założyć maskę tą samą stroną na Noszenie brudnej maseczkiNa maseczkach osadzają się drobnoustroje, więc jeśli są one noszone przez długi czas, mogą przyczyniać się do infekcji. Maseczki wielorazowe należy prać w gorącej wodzie – w pralce lub ręcznie co najmniej przez 20 sekund. Przed praniem brudną lub wilgotną maskę przechowuj w plastikowej torbie do czasu, aż będzie można ją Ponowne używanie jednorazowych masekWarto pamiętać, że maski jednorazowe są „jednorazowe”. Tak samo jak te wielokrotnego użytku powinny być dobrze dopasowane do twarzy – muszą zakrywać nos i usta, bez dużych przerw z boku. Kolorowa strona maseczki powinna być skierowana na zewnątrz. Po użyciu maski jednorazowej należy ją bezpiecznie wyrzucić do kosza na Zdejmowanie maseczki z twarzy na czas rozmowyRozmowa z maską na twarzy to dziwne doświadczenie, dlatego naturalnym odruchem może być dotykanie jej lub szarpanie, by upewnić się, że dobrze nas słychać. Warto pamiętać, że o ile nosisz maskę na tyle luźno, że możesz swobodnie oddychać, poruszać ustami i mówić, to także osoby, z którymi rozmawiasz, mogą cię dobrze Noszenie maseczki pod nosemMaseczki nosimy po to, by śluz i ślina nie wydostawały się z nosa i ust i nie przenosiły na inne osoby. Maska chroni również osobę, która ją nosi, przed zarażeniem przez inne osoby. To prawda, że podczas noszenia maseczki okulary często parują. Osoby noszące okulary powinny wybierać maseczki, które mają drucik w swojej górnej Noszenie maseczki nad brodąTylko prawidłowe noszenie maseczki chroni przed zakażeniem. Maska powinna ściśle przylegać do całej dolnej połowy twarzy i podbródka. Gdy podbródek pozostaje odkryty, wirusy mogą przedostać się pod maskę i dotrzeć do ust i nosa. Mogą również wydostawać się z ust i przenosić się na innych. Łatwiej wtedy też o to, że maska wsunie się na oczy i utrudni widzenie. Bądź zawsze na bieżąco z Serwisem Zdrowie! Zapisz się na nasze powiadomienia, a nie ominie Cię nic, co ważne i intrygujące w tematyce zdrowia. Justyna Wojteczek redaktor naczelna Zapisz się na newsletter Pobierz powiadomienia , 16:30 Aktualizacja: 22:11 Najbardziej znanym, codziennie pokazywanym przez media symbolem „zarazy”, wywołanej przez nowego koronawirusa, są maseczki ochronne na twarzach ludzi chcących uniknąć zakażenia. Czy ich noszenie w tym celu w ogóle ma sens? Rys. Krzysztof "Rosa" Rosiecki Uwaga! Poniższy artykuł został opracowany na początku pandemii COVID-19. W związku z tym niektóre informacje i zalecenia w nim zawarte są już dziś częściowo nieaktualne. Aby dowiedzieć się jakie są aktualne wytyczne dotyczące stosowania maseczek (według stanu wiedzy i przepisów prawa z sierpnia 2020 r.) przeczytaj tekst pt. Maseczki ochronne na twarz – fakty, które trzeba znać. „Jeśli jesteś zakażony, to poprzez użycie maseczki chirurgicznej możesz zmniejszyć ryzyko zainfekowania innych osób. Jednak nie ma dowodów na to, że noszenie takich maseczek przez osoby zdrowe skutecznie chroni je przed zakażeniem się koronawirusem” – twierdzą eksperci Europejskiego Centrum ds. Zapobiegania i Kontroli Chorób (European Centre for Disease Prevention and Control - ECDC). Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) precyzyjnie wskazuje, kto i w jakich okolicznościach powinien nosić maseczki ochronne na twarz, w związku z zagrożeniem epidemiologicznym wywołanym przez nowego koronawirusa: noś maseczkę, gdy masz objawy infekcji dróg oddechowych (jeśli kaszlesz, kichasz, gorączkujesz, masz duszności), jeśli jesteś zdrowy, to powinieneś nosić maseczkę tylko wtedy, gdy opiekujesz się osobą zainfekowaną nowym koronawirusem (lub osobą, u której podejrzewa się takie zakażenie). Jednocześnie eksperci podpowiadają, jak należy korzystać z maseczek ochronnych, gdyż nieumiejętne lub nieostrożne ich stosowanie może przynieść więcej szkody niż pożytku! (Zanieczyszczone maseczki stanowią bowiem potencjalne źródło zakażenia!) Jak prawidłowo używać maseczek ochronnych na twarz Oto najważniejsze zalecenia WHO w tej kwestii: maseczki skutecznie chronią tylko wtedy, gdy są właściwie używane, co oznacza towarzyszące ich noszeniu częste i dokładne mycie rąk - z użyciem mydła lub środków dezynfekujących na bazie alkoholu (ręce należy umyć przed założeniem maseczki), zakładając maseczkę dokładnie zakryj nią usta i nos, tak aby nie było szpar pomiędzy maseczką a powierzchnią twarzy, unikaj dotykania maseczki, którą nosisz na twarzy, a jeśli to ci się zdarzy - umyj ręce, zmień maseczkę na nową wtedy, kiedy stwierdzisz, że jest już mocno zawilgocona, po zdjęciu maseczki jednorazowego użytku nie zakładaj jej ponownie, lecz od razu wyrzuć do zamkniętego pojemnika na śmieci i umyj ręce, zdejmując maseczkę rób to tak, aby dotykać jej tylko „od tyłu” (czyli za gumki / sznureczki mocujące), unikając dotykania jej przedniej części - po czym koniecznie umyj ręce. Na stronie internetowej WHO można znaleźć film instruktażowy, który pokazuje jak poprawnie używać maseczek chirurgicznych. Ponadto, specjaliści podpowiadają, że przy zakupie maseczek medycznych, jak też i innych profesjonalnych produktów służących do ochrony układu oddechowego, powinniśmy zwrócić uwagę na to czy posiadają znak CE, który potwierdza, że zostały one prawidłowo zaprojektowane i skonstruowane, a także wykonane z właściwych materiałów – zgodnie z normami obowiązującymi w Unii Europejskiej. Stanowisko polskiego Ministerstwa Zdrowia w kwestii używania maseczek w początkowej fazie rozwoju epidemii było zbieżne z zaleceniami WHO i ECDC. Jednak począwszy od 16 kwietnia wprowadzony został w Polsce obowiązek zasłaniania ust i nosa w miejscach publicznych oraz środkach transportu zbiorowego – przy pomocy maseczek ochronnych (jednorazowych lub wielorazowych) albo odzieży (np. szalika, apaszki czy chusty). W tym kontekście warto dodać, że zarówno materiałowe maseczki wielorazowego użytku, jak też i odzież używana do zakrywania ust i nosa wymagają regularnej sterylizacji - np. poprzez pranie w pralce w temperaturze co najmniej 60 stopni Celsjusza. Obowiązujący do odwołania nakaz zasłaniania ust i nosa w przestrzeni publicznej ma pomóc w ograniczeniu "transmisji" koronawirusa z ludzi zakażonych (w tym bezobjawowo) na osoby zdrowe, co ma spowolnić dalsze rozprzestrzenianie się epidemii. Amerykańskie zalecenia w sprawie zasłaniania twarzy Na początku kwietnia rządowa agencja CDC (Centers for Disease Control and Prevention) zarekomendowała Amerykanom noszenie prostych, tekstylnych maseczek na twarz (cloth face coverings) w publicznych miejscach o zwiększonym ryzyku zakażenia nowym koronawirusem, takich jak np. sklepy czy apteki. Co ciekawe, CDC zachęca obywateli USA do samodzielnego wykonywania takich maseczek z różnych powszechnie dostępnych w gospodarstwach domowych materiałów. Aby ułatwić Amerykanom to zadanie agencja opublikowała na swojej stronie internetowej szczegółowe instrukcje z konkretnymi przykładami i ilustracjami. Znalazły się tam również praktyczne porady dotyczące bezpiecznego stosowania takich maseczek. Jednocześnie CDC w swojej rekomendacji zastrzegła, że maseczki chirurgiczne oraz specjalistyczne maski ochronne typu N-95 powinny być noszone w USA tylko przez personel medyczny. Jedno jest pewne. Samo noszenie maseczek to zdecydowanie za mało, aby powstrzymać epidemię i uchronić się od infekcji. Dlatego warto przypomnieć jakie są podstawowe sposoby ochrony przed zakażeniem koronawirusami i innymi patogenami: dbaj przede wszystkim o higienę rąk, gdyż jest to klucz do zapobiegania infekcjom, także tym wywoływanym przez koronawirusy; jak najczęściej myj ręce wodą z mydłem przez co najmniej 20 sekund - zwłaszcza przed jedzeniem, po skorzystaniu z toalety, po przyjściu do domu czy pracy, a także po kontakcie ze zwierzętami, jeśli mydło i woda nie są dostępne, dezynfekuj ręce korzystając z preparatów odkażających, które zawierają co najmniej 60 proc. alkoholu, ponieważ wirusy najczęściej przedostają się do ludzkiego ciała przez oczy, nos i usta unikaj ich dotykania niemytymi rękami, unikaj kontaktu z chorymi ludźmi, szczególnie tymi, którzy kaszlą (zachowaj co najmniej 1-1,5 metra dystansu) unikaj dużych skupisk ludzi, zwłaszcza zatłoczonych pomieszczeń zamkniętych, a także spotkań towarzyskich i podróży do miejsc o wysokim ryzyku zakażenia (ogranicz wychodzenie z domu do niezbędnego minimum, zwłaszcza jeśli jesteś osobą starszą lub masz obniżoną odporność, np. z powodu chorób przewlekłych), regularnie myj wodą z mydłem lub dezynfekuj specjalnymi preparatami powierzchnie, których najczęściej dotykasz, np. biurka, lady, stoły, klamki, włączniki światła i poręcze (gdyż łatwo gromadzą się na nich chorobotwórcze drobnoustroje); przecieraj też swój telefon (np. wilgotnymi chusteczkami ze środkiem dezynfekującym); nie kładź telefonu na stole kuchennym i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków. Uwaga! Higiena to pierwsza linia obrony przed koronawirusami. Ale mamy też drugą - własny układ odpornościowy! Jeśli chcesz dowiedzieć się co zwiększa odporność organizmu na zakażenia, a także co ją osłabia - kliknij TUTAJ. Jak sobie radzić w czasie epidemii W poszukiwaniu wiarygodnych i aktualnych informacji na temat nowego koronawirusa (zwanego początkowo 2019-nCoV, a obecnie SARS-CoV-2), praktycznych zaleceń dotyczących sposobów ochrony przed zakażeniem, a także zasad postępowania w przypadku zachorowania, warto korzystać przede wszystkim ze stron internetowych: Państwowej Inspekcji Sanitarnej, Ministerstwa Zdrowia, Narodowego Funduszu Zdrowia oraz strony Zobacz też materiał WIDEO na temat ochrony przed koronawirusem, opublikowany przez Kanclelarię Prezesa Rady Ministrów. Gdzie szukać pomocy w razie podejrzenia infekcji wywołanej przez wirusa SARS-CoV-2 Jeśli miałeś kontakt z osobą zakażoną lub zauważyłeś u siebie niepokojące objawy ( gorączka, kaszel, duszności) i podejrzewasz zakażenie nowym koronawirusem, to niezwłocznie powiadom o tym telefonicznie najbliższą stację sanitarno-epidemiologiczną albo zgłoś się (najlepiej własnym transportem) do najbliższego szpitalnego oddziału zakaźnego lub obserwacyjno-zakaźnego, gdzie określony zostanie dalszy tryb postępowania medycznego. Listę wszystkich stacji sanitarno-epidemiologicznych (wojewódzkich i powiatowych) można znaleźć na stronie GIS. Listę szpitalnych oddziałów chorób zakaźnych działających na terenie całego kraju znaleźć można na stronie Ministerstwa Zdrowia. Praktyczne informacje na temat postępowania w sytuacji podejrzenia zakażenia nowym koronawirusem można uzyskać na stronie lub pod numerem infolinii NFZ 800 190 590. W związku z ekspansją nowego koronawirusa Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) najpierw pod koniec stycznia ogłosiła stan zagrożenia zdrowia publicznego o znaczeniu międzynarodowym (Public Health Emergency of International Concern), a 11 marca ogłosiła stan pandemii. Szczegółowe informacje i wyjaśnienia na ten temat znaleźć można na stronie internetowej WHO. Tymczasem w Polsce, w związku z rozprzestrzenianiem się nowego koronawirusa, ogłoszony został w marcu najpierw stan zagrożenia epidemicznego, a nieco później stan epidemii. W związku z tym wiele szpitali w całej Polsce przekształconych zostało w szpitale zakaźne. W momencie ostatniej aktualizacji tego tekstu (16 kwietnia 2020 r.) łączna liczba osób na świecie, u których dotąd stwierdzono zachorowanie na przypominającą zapalenie płuc chorobę o nazwie COVID-19 przekraczała już 2 mln, a liczba zgonów z tego powodu sięgała 138 tys. Jednak warto też wiedzieć, że ponad 516 tys. osób na całym świecie już z COVID-19 wyzdrowiało! Aktualizowane na bieżąco statystyki na ten temat można znaleźć na specjalnej stronie prowadzonej przez Johns Hopkins University. Jeśli szukasz praktycznych informacji na temat zasad odbywania kwarantanny, a także izolacji chorych - kliknij tutaj. Wiktor Szczepaniak, Źródła: Zalecenia GIS dotyczące podstawowych środków ochronnych przeciwko nowemu koronawirusowi Zbiór praktycznych informacji i zaleceń dotyczących ochrony przed nowym koronawirusem na stronie Ministerstwa Zdrowia Odpowiedzi NFZ na najczęściej zadawane pytania w sprawie nowego koronawirusa Informacje na temat nowego koronawirusa i sposobów postępowania w związku z epidemią opublikowane przez Johns Hopkins University. Copyright Wszelkie materiały PAP (w szczególności depesze, zdjęcia, grafiki, pliki video) zamieszczone w portalu "Serwis Zdrowie" chronione są przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Zasady korzystania z treści publikowanych w Serwisie Zdrowie: 1. Z zastrzeżeniem postanowień pkt. 3 poniżej, korzystanie z materiałów udostępnianych w Serwisie jest bezpłatne – zarówno w zakresie dostępu, jak również kopiowania i dalszego wykorzystywania – przy czym Właściciel i Wydawca mogą udostępniać w Serwisie również odpłatne usługi, które zostaną odpowiednio oznaczone, a dostęp do nich będzie odbywał się na zasadach ustalonych w odrębnych regulaminach. 2. Zamieszczone w Serwisie treści (teksty, zdjęcia, filmy, grafiki) można wykorzystywać bezpłatnie na dowolnym polu eksploatacji (z zastrzeżeniem opisanym w punkcie 3 poniżej) pod następującymi warunkami: a) Wymagana jest rejestracja w serwisie; b) Wymagane jest każdorazowe powołanie się na źródło w postaci podpisu: „źródło: c) Wszystkie teksty można wykorzystywać zarówno w całości, jak i w części, także dokonując ich modyfikacji lub łącząc z innymi treściami, jednakże wyłącznie pod warunkiem zachowania zasadniczej treści merytorycznej oryginalnego tekstu; d) Zdjęcia i grafiki ilustracyjne oznaczone logiem i/lub marką Wydawcy („PAP” lub można wykorzystywać wyłącznie w oryginale – tj. bez prawa do ich jakiejkolwiek modyfikacji – oraz pod warunkiem opublikowania ich razem z tekstem, przy którym zostały umieszczone na Serwisie Zdrowie i pod jednoczesnym warunkiem wykorzystania minimum 50% objętości (liczby znaków) danego tekstu; e) Infografiki oznaczone logiem i/lub marką Wydawcy („PAP” lub można wykorzystywać wyłącznie w oryginale, bez prawa do ich modyfikacji; f) Filmy oznaczone logiem i/lub marką Wydawcy („PAP” lub można embedować wykorzystując kod podany na portalu Serwis Zdrowie, albo bezpłatnie pobierać z platformy wideo PAP ( znajdującej się pod adresem (wymagana rejestracja) – bez prawa do ich modyfikacji; 2a. Niektóre zdjęcia, filmy lub grafiki (jeżeli są oznaczone inaczej niż logiem „PAP” lub adresem publikowane w serwisie mogą być własnością innych podmiotów niż Właściciel, wówczas do ich wykorzystania jest niezbędna zgoda Wydawcy, uzyskiwana pod adresem zdrowie@ 3. Zamieszczone w Serwisie treści można wykorzystywać wyłącznie w zakresie użytku informacyjnego. Korzystanie z nich w innych celach, w szczególności marketingowych, reklamowych czy promocyjnych wymaga osobnej, pisemnej zgody Właściciela. Id materiału: 1542 TAGI: Najnowsze Psyche Recepty na społeczność - co to jest i czy faktycznie działa? W krajach anglosaskich na popularności zyskują różne rodzaje aktywności społecznych przepisywane grupom pacjentów przez profesjonalistę medycznego – najczęściej lekarza pierwszego kontaktu czy współpracującej z nim pielęgniarki. Mają poprawiać kondycję psychiki i ciała, a przy tym mogą uczyć i pomagać w zawiązywaniu nowych znajomości. Co na to nauka? Być zdrowym Zapalenie zatok przynosowych – co je wywołuje? (inf. prasowa) Katar, trudności w oddychaniu, ból głowy nasilający się przy schylaniu – to mogą być objawy zapalenia zatok. Tych dolegliwości nie wolno lekceważyć. Ostre zapalenie zatok poddaje się leczeniu zachowawczemu, ale jeśli nie zostaną zniwelowane przyczyny stanu zapalnego, problemy z zatokami mogą przybrać charakter nawracający lub chroniczny. Sprawdź, co wywołuje zapalenie zatok przynosowych i jak radzić sobie z tą dolegliwością. Być zdrowym Bardzo ważne zmiany dla diabetyków już wkrótce! (inf. prasowa) Dorośli pacjenci chorujący na cukrzycę, w trakcie intensywnej insulinoterapii, w tym kobiety w ciąży oraz osoby niewidome z cukrzycą leczone insuliną, będą mieli większy dostęp do systemów monitorowania glikemii! 8 lipca pojawił się projekt rozporządzenia Ministra Zdrowia zmieniającego rozporządzenie w sprawie wykazu wyrobów medycznych wydawanych na zlecenie. Środowisko Inteligencja i życiowy sukces to sprawka genów czy środowiska? Geny czy środowisko? Co w większym stopniu wpływa na to, jakimi ludźmi się stajemy? Oto pytanie, którego może nie zadał Shakespeare, ale zadają je naukowcy, lekarze, psycholodzy i wielu zwykłych ludzi. W końcu od odpowiedzi na to pytanie zależy w dużej mierze jakość życia, ścieżka kariery, związki z ludźmi, a w szerszym ujęciu – funkcjonowanie całych społeczeństw. Dieta Owocny dzień zacznij od śniadania Dlaczego śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia? Dzięki niemu zyskujemy większą zdolność kontrolowania głodu i sytości, łatwiej się uczymy i koncentrujemy na zadaniach. Owocny dzień warto zacząć owocowym śniadaniem. A trwa przecież sezon na polskie superowoce – borówki, maliny, jeżyny, truskawki, porzeczki, niebawem zbiory rokitnika, aronii i minikiwi. ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA Co tydzień dostaniesz: najciekawsze artykuły, wywiady i filmy z Serwisu Zdrowie, a także zapowiedzi - materiałów na następny tydzień, konferencji i wydarzeń. Postaw na wiedzę! Czy warto nosić maskę, żeby nie zarazić się koronawirusem? / Getty Images Opublikowano: 14:55Aktualizacja: 17:59 Z różnych źródeł możemy usłyszeć na temat masek ochronnych różne opinie. Jak to w końcu z nimi jest? Czy warto nosić maskę, żeby nie zarazić się koronawirusem? Tłumaczy Krzysztof Makowski z Pracowni Sprzętu Ochrony Układu Oddechowego CIOP-PIB w Łodzi. Maska na twarz nie chroni przed zakażeniem koronawirusem?Maseczki ochronne – jak używać, by rzeczywiście chroniły?Maski medyczne – inna rola Maska na twarz nie chroni przed zakażeniem koronawirusem? „Maseczki nie chronią nas przed zakażeniem. Maseczki chronią inne osoby, jeśli jesteśmy nosicielami wirusa, żebyśmy ich nie zarazili” – to informacja, jaką możemy znaleźć na portalu Czyli jednym z najbardziej wiarygodnych źródeł, po które możemy sięgnąć, by zweryfikować fakty i mity na temat koronawirusa. Jak to? – zastanawiacie się pewnie. Czy to znaczy, że maseczka działa tylko w jedną stronę? Przecież wirus SARS-CoV-2 przenosi się drogą kropelkową, dlatego istnieje możliwość zatrzymania go na tkaninie lub filtrze, przez który oddychamy. Logika wskazywałaby więc, że skoro chora osoba powinna zakładać maseczkę w celu redukcji rozpylania wirusa podczas kaszlu, kataru, mówienia, to w drugą stronę powinno działać tak samo. Czyli u zdrowej osoby maseczka również powinna minimalizować ryzyko zakażenia. Ponieważ ta kwestia wciąż budzi wiele wątpliwości, poprosiliśmy eksperta o ich rozwianie. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Energia Oryal After Party, 18 tabletek 35,97 zł Odporność Iskial MAX + CZOSNEK, Suplement diety wspierający odporność i układ oddechowy, 120 kapsułek 42,90 zł Odporność Estabiom Baby, Suplement diety, krople, 5 ml 28,39 zł Odporność WIMIN Odporność, 30 kaps. 59,00 zł Odporność, Beauty Naturell Cynk Organiczny + C, 100 tabletek 12,99 zł Maseczki ochronne – jak używać, by rzeczywiście chroniły? W rozmowie z Hello Zdrowie Krzysztof Makowski z Pracowni Sprzętu Ochrony Układu Oddechowego Centralnego Instytutu Ochrony Pracy – Państwowego Instytutu Badawczego w Łodzi wyjaśnia, że z naszą logiką wszystko w porządku. Ale przysłowiowy pies pogrzebany jest gdzie indziej. – Maseczka (prawidłowo – półmaska filtrująca), jeśli miałaby ochronić nas przed wirusem, powinna być najwyższej klasy ochronnej zgodnie z wymaganiami normy EN 149, czyli klasy FFP3, a jeżeli nie mamy dostępu do masek FFP3, to w ostateczności może to być również maska klasy FFP2, czyli niższej klasy ochronnej (najniższa to FFP1). Mówimy tu o klasach ochrony według normy EN 149, która klasyfikuje i definiuje metody i wymagania dla półmasek filtrujących. Taka półmaska zabezpieczy nas przed zakażeniem, ale pod jednym warunkiem – mówi Makowski. Maska ochronna – jak stosować, by zabezpieczała przed koronawirusem? / iStock Jaki to warunek? – Półmaska musi być prawidłowo założona i prawidłowo dopasowana do wymiarów i kształtu twarzy użytkownika. Jeżeli jest założona niewłaściwie, nieszczelnie, jeżeli dookoła półmaski znajdują się prześwity, nie stanowi praktycznie żadnej ochrony – wyjaśnia ekspert z CIOP-PIB. Załóżmy jednak, że mamy tę maskę dopasowaną i założoną we właściwy sposób. Czy w takiej sytuacji zabezpieczy nas przed zakażeniem wirusem SARS-CoV-2? Tu znów jest warunek. – Jeśli maska jest założona poprawnie i znajdziemy się w strefie, w której występuje zagrożenie, to po jej zdjęciu znajduje się na niej całe mnóstwo wirusów. Zatem musimy tę maskę zdjąć bardzo ostrożnie, najlepiej w taki sposób, by nie dotykać jej czaszy. Natychmiast po zdjęciu powinniśmy maskę poddać utylizacji, żeby drobnoustroje się nie roznosiły, a ręce natychmiast umyć i zdezynfekować – tłumaczy Krzysztof Makowski. – Trzeba podkreślić, że jest to maska jednorazowego użycia, czyli po zdjęciu ją utylizujemy, a nie wykorzystujemy ponownie. Podsumowując – i jest to stanowisko zgodne z zaleceniami WHO – maseczka ochronna ma sens tylko, jeśli będzie prawidłowo używana, jeśli osoba ją nosząca będzie przestrzegać działań profilaktycznych. W innym razie nie tylko nie pomoże, ale więcej – może stać się potencjalnym źródłem infekcji, np. jeśli użytkownik nie umyje rąk i nie odkazi ich środkami na bazie alkoholu. – Myślę, że ludzie w większości nie znają tych procedur, a maseczki zakładane, zdejmowane nieuważnie, w dodatku kilka razy – mogą prowadzić tylko do zakażenia – komentuje Krzysztof Makowski. Maski medyczne – inna rola Dodajmy: do tej pory mówiliśmy o maseczkach ochronnych – półmaskach filtrujących, które można (a przynajmniej „w normalnych czasach” można było) kupić każdym sklepie z artykułami BHP. Są to półmaski, które służą do filtrowania drobniejszych cząstek znajdujących się we wdychanym powietrzu. Zupełnie czymś innym są maski medyczne. Maska medyczna nie służy bowiem do tego, żeby ochronić użytkownika, tylko żeby ochronić pacjenta (przed mikroorganizmami wydalanymi z nosa czy ust przez inne osoby, na przykład personel medyczny). Maska medyczna ma inną rolę niż półmaska ochronna / iStock – Zgodnie z zapisami w normie EN 14683 rolą masek medycznych i ich głównym zastosowaniem jest ochrona pacjenta przed możliwymi czynnikami zakaźnymi i w pewnych okolicznościach ochrona użytkownika przed rozpryskami potencjalnie zanieczyszczonych płynów. Maski medyczne mogą być również noszone przez chorych w celu ograniczenia ryzyka rozprzestrzeniania się infekcji – ograniczenia emisji czynników zakaźnych z nosa i ust – podsumowuje ekspert z Pracowni Sprzętu Ochrony Układu Oddechowego. Jak tłumaczy Krzysztof Makowski, wobec masek medycznych stosowane są zupełnie inne wymagania i inna jest metodyka badań. Należy więc używać ich wyłącznie zgodnie z przeznaczeniem, czyli do ochrony otoczenia. Zobacz także Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Anna Jastrzębska Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy Rys. Krzysztof "Rosa" Rosiecki Najbardziej znanym, prawie codziennie pokazywanym przez media symbolem "zarazy", wywołanej przez nowego koronawirusa z Wuhan, są maseczki ochronne na twarzach ludzi chcących uniknąć zakażenia. Czy ich noszenie w tym celu ogóle ma sens? Lubię to!Odpowiedź na to pytanie może niejednego zaskoczyć. "Maseczki ochronne na twarz pomagają zapobiegać przenoszeniu się koronawirusa z osób nim zakażonych na zdrowe osoby z ich bezpośredniego otoczenia. Nie są już jednak one tak skuteczne w chronieniu osób zdrowych przed zakażeniem" – twierdzą eksperci Europejskiego Centrum ds. Zapobiegania i Kontroli Chorób (European Centre for Disease Prevention and Control- ECDC). Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) jeszcze dokładniej wskazuje, kto i w jakich okolicznościach powinien nosić maseczki ochronne w związku z nowym koronawirusem: noś taką maseczkę, jeśli kichasz lub kaszlesz,jeśli jesteś zdrowy, powinieneś nosić maseczkę tylko wtedy, gdy opiekujesz się osobą zainfekowaną nowym koronawirusem (lub osobą, u której podejrzewa się takie zakażenie). Eksperci WHO podpowiadają jednocześnie, jak należy stosować maseczki ochronne, gdyż nieumiejętne ich stosowanie może przynieść więcej szkody niż pożytku:maseczki chronią cię tylko wtedy, gdy są właściwie używane, co oznacza towarzyszące ich noszeniu częste mycie rąk - z użyciem mydła lub środków dezynfekujących na bazie alkoholu (ręce należy też umyć przed założeniem maseczki), dokładnie zakryj usta i nos, tak aby nie było żadnych szpar pomiędzy maseczką a twarzą, unikaj dotykania maseczki, którą nosisz na twarzy, a jeśli to ci się zdarzy, umyj ręce, zmień maseczkę na nową wtedy kiedy poczujesz, że jest wilgotna, po zdjęciu maseczki jednorazowego użytku nie zakładaj jej ponownie, lecz od razu wyrzuć do zamkniętego pojemnika na śmieci, zdejmując maseczkę rób to dotykając ją "od tyłu", czyli tak, aby nie dotykać jej zewnętrznej części, po czym koniecznie umyj Na stronie internetowej WHO można zobaczyć film instruktażowy, który pokazuje jak poprawnie używać maseczek. Skoro maseczki ochronne na twarz (tzw. chirurgiczne, dentystyczne czy medyczne) nie są przez ekspertów zalecane do masowego, codziennego stosowania w ramach profilaktyki zakażeń koronawirusami, to na koniec warto przypomnieć co rzeczywiście każdy z nas może robić, aby w jak największym stopniu zmniejszyć ryzyko zakażenia tymi, ale też i wieloma innymi groźnymi patogenami. Oto co zalecają w tej kwestii eksperci ECDC: mycie rąk / ich dezynfekcja to klucz do zapobiegania infekcjom, także tym wywoływanym przez koronarowirusy; zatem jak najczęściej myj ręce wodą z mydłem przez co najmniej 20 sekund, zwłaszcza przed jedzeniem, po skorzystaniu z toalety, po przyjściu do domu/pracy lub po kontakcie ze zwierzętami, jeśli mydło i woda nie są dostępne, dezynfekuj ręce korzystając z preparatów odkażających, które zawierają co najmniej 60 proc. alkoholu, ponieważ wirusy najczęściej przedostają się do ludzkiego ciała przez oczy, nos i usta unikaj ich dotykania niemytymi rękami, unikaj kontaktu z chorymi ludźmi, szczególnie tymi, którzy kaszlą, unikaj odwiedzania zatłoczonych miejsc, w tym bazarów i targów, gdzie handluje się żywymi lub martwymi zwierzętami. Choć na 13 lutego 2020 r. nie stwierdzono (jeszcze?) w Polsce żadnego przypadku zakażenia nowym koronawirusem (którego nowa, oficjalna nazwa brzmi COVID-19), to jednak eksperci są zgodni, że jego pojawienie się w naszym kraju jest tylko kwestią czasu. Przypomnijmy, że do tej pory zachorowania na przypominającą zapalenie płuc chorobę wywoływaną przez ten patogen stwierdzono już w blisko 30 krajach świata (w sumie zanotowano prawie 60 tys. zachorowań i ponad 1,3 tys. zgonów, głównie w Chinach). ŹródłaKompendium wiedzy o nowym koronawirusie opublikowane na stronie ECDC,Informacje o epidemii dostępne na oficjalnej stronie SzczepaniakDziennikarz, absolwent Wydziału Dziennikarstwa i Nauk Politycznych Uniwersytetu Warszawskiego. Od wielu lat pracuje w ogólnopolskich mediach, specjalizując się najpierw w dziennikarstwie ekonomicznym (Puls Biznesu), a obecnie naukowym i medycznym. Posiada kilkuletnie doświadczenie w działalności public relations (Instytut Żywności i Żywienia). Interesuje się różnymi aspektami i uwarunkowaniami zdrowia, w tym zwłaszcza profilaktyką zdrowotną, psychologią zdrowia i medycyną spersonalizowaną, a także wpływem mediów na zdrowie publiczne.

czy maseczka chirurgiczna chroni przed zarazkami